Třicáté první Info odpoledne v Brně
Téma: Používání Nordic - Walking, proč a jak jej bezpečně využívat v každodenním běžném životě; krátká vycházka s odborným dohledem
Termín: 10. října 2023
Nordic – Walking: proč a jak jej bezpečně využívat v každodenním životě
Nordic Walking se před několika lety v naší zemi objevil jako novinka, kterou začali nejdříve propagovat nadšenci zdravého životního stylu a následně tuto možnost objevili a začali jako vhodný způsob trávení volného času doporučovat také fyzioterapeuti. Co si můžeme pod pojmem Nordic Walking představit? Jde o chůzi, při které se využívají speciální hole. Do češtiny můžeme přeložit jako „severská chůze“. Chůze je nejpřirozenější pohyb a pokud k tomu nejsou zásadní zdravotní důvody, nečiní nám potíže. Severská chůze je vhodná pro jakoukoliv věkovou kategorii včetně dětí zhruba od deseti let. S pomocí hůlek je možné zvládnout dlouhé túry, ale také krátké procházky, můžete chodit ve městě, ale úplně nejlepší je zvolit procházku v přírodě. Není nutné se bát finanční náročnosti, hole zakoupíte jednou a pokud vyberete kvalitní, jde o dlouhodobou investici. Chodit můžete sami, v malé nebo větší skupině, s přáteli nebo je možné na internetu najít různé skupiny, ke kterým se můžete v případě zájmu přidat. Jediné doporučení zní – pokud hledáte, všímejte si, kdo informace nabízí, zda je certifikovaným instruktorem, kde a u koho certifikát získal, jaké má zkušenosti a případně se podívejte také na recenze.
Při nákupu holí je potřeba si ujasnit, jaké hole si chcete pořídit. Je totiž rozdíl mezi trekovými holemi, které jsou vhodné pro vysokohorskou turistiku a holemi pro severskou chůzi. Ne ve všech obchodech jsou schopni vám správně poradit (problém může nastat např. v hypermarketech) a běžně se potom stává, že odejdete s trekovými holemi, o kterých jste přesvědčeni, že jde o hole pro severskou chůzi. Pokud chcete mít jistotu, rozhodněte se pro ověřené prodejce a specializované prodejny, v Brně je to například společnost Nordic Sports. Na jejich stránkách najdete mnoho zajímavých informací a nabídek. Jak tedy poznat, zda jde o nordické hole? Jednoduchým znamením je „speciální rukavička“, kterou lze jednoduše připnout k rukojeti hole. Ta by měla být nedílnou součástí, protože plní několik stěžejních rolí. Bez rukavičky není možné naplno hole pro severskou chůzi využívat.
Benefity severské chůze pro naše zdraví
Používejte severskou chůzi k tomu, abyste si uchovali zdraví a psychickou pohodu a choďte podle svých sil. Důležité je, aby byl dodržen správný styl chůze – tedy práce s rukavičkou, zabodnutí hole a rotace těla. Spojením a dodržením těchto tří doporučení můžete přirozeně zapojovat a posilovat svaly, které v takové intenzitě zapojujete pouze v omezené míře. Typicky jde o prsní svalstvo, které se protáhne při mírné rotaci hrudníku a ramenního kloubu v okamžiku zapíchnutí hole do terénu. Podobný pohyb běžně děláte minimálně, většinou totiž ruce držíme před sebou (práce na PC nebo jakákoliv domácí práce). Při dodržení doporučeného pohybového stereotypu při používání hole také neustále pracujete s páteří, takže mírně posilujete zádové svalstvo a udržujete páteř v přirozené poloze. Zapojují se jak svaly povrchové, tak ty hluboce uložené. Zároveň preventivně působíte proti rozvoji osteoporózy, protože kostní tkáň je při jakémkoliv pohybu stále aktivována. Velkou výhodou přináší používání holí kloubnímu systému (a v tomto ohledu je jedno jestli jde o hole pro severskou chůzi nebo hole trekové). Pokud při chůzi používáte jakoukoliv oporu, vždy významně odlehčíte zátěž kyčelním a kolenním kloubům. V obecném pohledu přirozeně dochází k regulaci váhy, může dojít k přirozenému snížení krevního tlaku, podpoře lymfatického systému a také pravidelným pohybem preventivně bráníte rozvoji křečových žil.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z prosince 2022. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Třicáté Info odpoledne v Brně
Téma: Empatie aneb slovo lékaře může léčit, pokud má lékař empatii - II.
Termín: 12. říjen 2022
Existují tři informační kanály upozorňující nás na to, že v našem životě něco není v pořádku, že se náš životní styl posouvá nežádoucím směrem. Výhodou je, že tyto tři informační kanály máme neustále k dispozici, jediné, co bychom měli udělat je – nepřehlížet je a naučit se jim naslouchat.
Prvním informačním kanálem je naše vlastní tělo, proto první pravidlo zní: „Naslouchej vlastnímu tělu!“. K takovým problémům v první fázi patří například problémy se spaním (nespavost, přerušované spaní, nepřítomnost pocitu odpočinku po probuzení), opakované bolesti hlavy (motání hlavy, tlak v hlavě) nebo bolesti zad (především bolesti ramen a krční páteře, námahové bolesti). Nespavost a bolesti hlavy na sebe často navazují další typický příznak a tím je únava a pocity slabosti, snížení libida a různé sexuální problémy. K dalším typickým příznakům patří problémy v oblasti zažívacího ústrojí, mohou se projevit jako nechutenství (nebo naopak přejídání u lidí s touto tendencí), bolesti žaludku nebo střevní problémy (průjmy nebo zácpa). Jestliže je stres dlouhodobější objevuje se u některých lidí v tělesné rovině rovněž třes rukou, zvýšená potivost nebo tiky.
Druhým informačním kanálem jsou naši nejbližší lidé (partner, rodina, spolupracovníci), druhé pravidlo proto zní: „Naslouchej lidem ve svém okolí!“. Dalo by se také říci: „Všímej si toho, jak reaguješ na lidi ve svém okolí.“ Uvědomujete si, nebo vás okolí upozorňuje na to, že jste více podráždění a máte vyšší tendenci k hádkám? Jste více nedůtkliví k cizím lidem, máte tendenci je více soudit a hodnotit jejich „nevhodný“ způsob chování (ztrácíte trpělivost, nejste ochotni tolerovat drobné konflikty, častěji vybuchnete)? Jdou vám všichni, včetně nejbližších lidí „na nervy“, ventilujete si svůj vnitřní přetlak pramenící ze stresu na svých nejbližších? Jednou z varovných vět, které můžete od svého nejbližšího okolí zaslechnout je věta: „V poslední době na nás vůbec nemáš čas.“ Nebo: „V poslední době se chováš jinak, nějak divně, netypicky podrážděně.“
Třetím informačním kanálem je vaše vlastní hlava, třetí pravidlo tedy zní: „Naslouchej tomu, co se děje v tvojí hlavě!“. Uvědomujete si, že jste v poslední době zvýšeně nervózní a roztěkaní, zapomínáte na povinnosti, které jste doposud bez problémů zvládali, např. schůzky nebo běžné denní úkoly? Nemůžete se zbavit některých tíživých myšlenek (např. vaše pozornost se „točí“ stále kolem práce, nemoci, strachu apod.)? Celkově máte pocit velkého úbytku energie, nutné ke zvládnutí situací, dříve vnímaných jako běžné, objevuje se nutkání od všeho utéct (prostě si někam zalézt a počkat až se to „samo“ vyřeší) nebo se objevuje depresivní prožívání (např. ve smyslu stejně nic nemá cenu a věci, které doposud pro „dobití baterek“ fungovaly najednou nefungují)?
Pokud na svůj organismus dlouhodobě klademe vysoké nároky a jedeme v tzv. „vysokých otáčkách“, dřív nebo později se projeví nějaká reakce. Je ovšem obtížně predikovatelné, o jakou reakci v konečném důsledku půjde. Na druhou stranu se hovoří o tzv. post-traumatickém růstu, který může být dobrým předpokladem pro následující tvrzení: „Prožití náročné životní situace může být nositelem změny osobnosti (změny vnímání odehrávajících se životních situací) a přinést do života také něco pozitivního“.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z prosince 2022. V tištěné podobě je k dispozici v čekárnách specializovaných ambulancí do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté deváté Info odpoledne v Brně
Téma: Empatie aneb slovo lékaře může léčit, pokud má lékař empatii - I.
Termín: 29. červen 2022
Je dobré, pokud jsme ochotni zjistit a sami sobě přiznat, kolik pozornosti věnujeme sami sobě a projevům svého vlastního těla. Nemoc (pokud se nejedná o úraz nebo náhlou příhodu) většinou nepřichází znenadání, spíše se v čase pomalu ohlašuje různými nespecifickými příznaky. Máme je bohužel přirozenou tendenci přehlížet, nebo je bagatelizovat. Pro lepší pochopení lze tuto situaci přirovnat k chování řidiče, který si nevšímá rozsvěcujících se kontrolek na palubní desce auta. Auto se s takovým přístupem jednoho dne zákonitě zastaví. Potom už záleží jen na tom, jakou kontrolku řidič ignoroval, zda stačí pouze natankovat nebo je nutná rozsáhlá oprava motoru. V případě závažných nemocí, ke kterým myelom samozřejmě patří, se takové „kontrolky“ rozsvěcují nejen před stanovením diagnózy, ale mohou se rozsvěcovat kdykoliv po celou dobu života s myelomem. Samozřejmě, že na rozvoj nemoci nemají vliv jen tyto „rozsvěcující se kontrolky“, ale mohou být důležitým signálem, že se v těle něco děje. Je proto důležité, nakolik člověk zná sám sebe, nakolik je sám vůči sobě pozorný a jaký typ pozornosti sám sobě věnuje.
Důležitá je také znalost míry naší psychické odolnosti, může nám pomoci při zvládání konkrétních životních situací, v tomto případě nemoci (např. si ujasníme, jaká je naše typická reakce v krizových situacích a zda takový typ situací dokážeme zvládnout sami nebo potřebujeme pomoc někoho jiného). Toto přiznání může být z hlediska závažné nemoci opravdu důležité, nejen v jejím počátku, ale v celém jejím průběhu. V okamžiku, kdy se v životě kohokoliv z nás objeví nemoc, může být tato situace, zjednodušeně řečeno, vnímána jako zvladatelná, zatěžující nebo stresující. Záleží na tom, jaká je povaha nemoci samotné, jaké léčebné postupy jsou v dané době k dispozici, a především na tom, jakým způsobem se k nemoci postaví sám nemocný člověk. Jde o jeho vnitřní kapacity, jeho životní nastavení, sociální síť (rodinu, přátelé) nebo jeho pracovní zázemí. Nemoc představuje zcela novou, nečekanou životní situaci, kterou přes veškerou pomoc a podporu nejbližší rodiny či přátel, bohužel musí v niterném prožívání projít sám. Nezbývá než sám v sobě zvládnout nové pocity a prožitky. A ty mohou být rozličné: strach a obavy, pocity napětí, ztráta kontroly nad vlastním životem, pocity osamění, smutek, hněv, pocit viny, zahlcení nebo pocity nespravedlnosti. I když se to v prvních chvílích zdá nepravděpodobné, mohou se časem objevovat (a u mnohých pacientů se objevují) i pocity z opačné strany spektra jako je naděje nebo přijetí.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z prosince 2022. V tištěné podobě je k dispozici v čekárnách specializovaných ambulancí do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté osmé Info odpoledne v Brně
Téma: Vše o myelomu aneb aktuální problémy pacientů a jejich lékařů.
Termín: 8. září 2021.
Pan profesor Luděk Pour si nejdříve položil otázku vztahující se k tématu jeho prezentace. Co nás v dnešní době tolik trápí? A hned si také odpověděl: „trápí nás covid, a trápil nás dlouho. Ale já chci být optimista a myslím si, že pro rozumné lidi by mohl covid pomalu končit“. Pan profesor zdůraznil, že v žádném případě nechce být advokátem očkování, ale jak se zatím ukazuje, v současné situaci zatím nic jiného, co by nabízelo nějakou jistotu pomoci, nemáme. Bohužel současná společnost klade velký důraz na vysokou míru informovanosti, a tak žijeme ve světě, který je doslova informacemi přehlcen. Dokonce se uvádí, že naši prarodiče a praprarodiče získali za celý svůj život tolik informací, kolik my jich získáme během pár běžných dnů.
Nejde jen o to, že nám všem začíná pomalu vládnout přemíra informací, ale také o to, že existuje přemíra způsobů, jak názor kteréhokoliv diskutéra (často ničím nepodložený, nebo podložený pochybnými fakty, pouhým jeho očekáváním či předpokladem), dostat k uším a myslím dalších lidí. Tak jsou v prostoru šířeny názory navzájem si odporující, mnohdy podpořeny pouhou touhou po senzaci nebo „zviditelnění“ dotyčného řečníka. A zaplňují virtuální prostor, doslova na nás útočí ze všech stran a uniknout jim je v běžném životě téměř nemožné. Pan profesor zdůraznil, že nezná jednoduchý recept, jak se v takovémto prostředí bezpečně pohybovat, jak touto mediálnímu tlaku jednoduše uniknout. Jeho zkušenost mu napovídá, že vlastně ani není žádoucí se před touto „informační smrští“ uzavírat. Spíše by se klonil k tomu, abychom se snažili dávat si dostupné informace (nebo ty z nich, které nás zaujmou) postupně do celkového kontextu. A pokud máme pocit, že jde o informace příliš odborné, potom se obrátit na lidi, kterým věříme, protože se nám důvěra do nich vložená v minulosti vyplatila.
V další části prezentace pan profesor doporučil, aby se všichni testovali a v případě pozitivity okamžitě kontaktovali své praktické lékaře nebo hematoonkology. Spousta pacientů onemocnění zvládla zcela bez problémů, nepotřebovali žádnou speciální léčbu, ale rovněž existuje spousta pacientů, kteří prošli tak těžkým průběhem, že jej bohužel nezvládli. Lékaře v souvislosti s touto chorobou stále trápí spousta otázek připomínající pokoru k věcem nám neznámým. Ne vše umíme ovlivnit a zvládnout. Jak pan profesor zdůraznil – my hematoonkologové si toto uvědomujeme. Náš obor nám toto vše neustále připomíná, ale covid-19 tuto situaci ještě umocnil. My samozřejmě intenzivně vše sledujeme, jak u nás, tak v zahraničí, sbíráme zkušenosti z různých pracovišť i států, sami se snažíme zajistit si co nejpřesnější data a věříme, že co nejdříve tuto nemoc poznáme hlouběji. Už v tomto okamžiku jsme na tom o hodně lépe, než jsme byli na podzim roku 2020. A věřím, že za rok už budeme zase o kus dál a třeba už nebude covid-19 ústředním tématem naších setkání. Moc bych si to přál.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z prosince 2021. V tištěné podobě je k dispozici v čekárnách specializovaných ambulancí do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté sedmé Info odpoledne v Brně
Téma: Mnohočetný myelom včera, dnes a zítra.
V odpoledních hodinách dne 10. října 2019 se konalo další z odpoledních klubových setkání v Brně. Sešli jsem se ve vyhlášeném pavilonu Anthropos, v Pisárkách.
S radostí jsme přivítali MUDr. Vieru Sandeckou, Ph.D., lékařku Interní hematologické a onkologické kliniky FN Brno. Po úvodním zopakování základních informací o myelomu se paní doktorka posunula k samotné léčbě myelomu. Na základě svých zkušeností se domnívá, že lékaři se při léčbě myelomu snaží dosáhnout čtyř základních cílů/kroků. Prvním je samozřejmě snaha o odstranění příznaků nemoci. Tato snaha jde ruku v ruce s dosažením kompletní remise (vymizení paraproteinu/lehkých řetězců v krvi a v moči). Pokud je to reálné, samozřejmě se lékaři pokouší nejen o dosažení kompletní remise, ale rovněž o maximální snížení počtu nádorových buněk v kostní dřeni - tedy vymizení tzv. zbytkové nádorové nemoci. Pokud se lékaři ve spolupráci s pacientem podaří dosáhnout těchto dvou (nebo tří) kroků, potom všechny své síly upřou k tomu, aby byla nemoc udržována pod dlouhodobou kontrolou.
V druhé části setkání jsme si prohlédli výstavu s názvem Okouzlení Afrikou. Výstavou nás provedl PhDr. Petr Kostrhun, vedoucí pavilonu Anthropos a mimo jiné nám vysvětlil, že výstava představuje umělecká díla ilustrující vliv Afriky na české umělce od začátku 20. století až po současnost.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z prosince 2019. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté šesté Info odpoledne v Brně
Téma: Pozitivní psychologie v praxi: Jak si udržet naději a duševní vyrovnanost v náročných životních situacích.
Termín: 12. červen 2019.
Tentokrát jsme na svém setkání přivítali doc. PhDr. Alenu Slezáčkovou, Ph.D., působící na Psychologickém stavu Filozofické fakulty Masarykovy univerzity v Brně, kde vyučuje předměty pozitivní psychologie, psychologie zdraví a psychohygiena. A právě tyto její zkušenosti byly hlavním důvodem naší prosby, zda by své myšlenky neobjasnila i pacientům s mnohočetným myelomem a jejich blízkým.
Dle úvodních slov paní docentky, byl vznik oboru pozitivní psychologie vnímán jako reakce na, do té doby, převládající zaměření psychologie. Tedy zaměření na studium negativních jevů, rizikových faktorů, příčin problémů a duševních poruch. Pozitivní stránky života člověka tak byly často přehlíženy.
Poté se již věnovala především praktické stránce tohoto směru psychologie, který nabízí mnoho konkrétních doporučení pro každodenní život. Jak paní docentka zmínila, neexistuje univerzální recept, ale existuje několik vzácných ingrediencí, z nichž si každý z nás může namíchat svůj recept na šťastný a harmonický život, např.:
- pokusme se méně trápit tím, co nemáme, anebo tím, co nemůžeme změnit, a zkusme více ocenit a být vděčni za všechno to, čeho se nám dostává,
- zaměřujme se spíše na to, co nás s ostatním spojuje, a ne na to, co nás rozděluje,
- odpouštějme sobě i druhým. Nikdy není pozdě udělat krok ke smíření.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise ze září 2019. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté páté Info odpoledne v Brně
Téma: Lázeňská léčba u pacientů s mnohočetným myelomem.
Dvacáté páté setkání Klubu Brno se konalo dne 24. května 2018 v Domě Jiřího Gruši, setkání bylo zahájeno dle programu.
Prvním přednášejícím byl MUDr. Jan Straub, hovořil o výhodách lázeňské péče a také se zmínil o nové lokalitě, kterou by mohli pacienti s myelomem využívat a tou jsou Lázně Velichovky. Pan doktor poodhalil vlastní zkušenost, řekl, že se často ptá svých kolegů, zda své pacienty po ukončení léčby posílají do lázní. Jejich odpovědi jsou téměř shodné a velmi krátké. "Ne, nenabízím, neposílám." A občas slyší dovětek ve smyslu, že to už je věc každého člověka, jestli si lázně zařídí nebo ne. Přitom jsou lázně velmi dobrým prostředkem, jak pomoci tělu zregenerovat se po vysoce náročné léčbě, nejen fyzicky, ale také psychicky. Což může vést k hypotetické otázce, zda pobyt v lázních nemůže být jedním z "drobných kamínků" pozitivně přispívajících např. k dlouhodobější remisi.
Lázně mohou být přesně tím místem, kde je možné nabídnout významnou pomoc, nastavit nové životní stereotypy a mohou pomoci překlenout a snad i částečně uzavřít celý léčebný cyklus. Podstatné ovšem je, abyste vybrali správný typ lázní, takových, kde znají onkologickou problematiku a ještě lépe, pokud znají nemoc mnohočetný myelom. Jaké lázně tedy vybírat? Takové, kde nabízejí individuální léčebně tělesnou výchovu, tedy jsou schopni vytvořit pro daného člověka vhodnou cvičební jednotku tak, aby to odpovídalo jeho fyzickým schopnostem se zaměřením na školu zad a posílení hlubokého stabilizačního systému.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise ze září 2018. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté čtvrté Info odpoledne v Brně
Téma: Jak pohyb pomáhá zvládnout myelom?
V listopadu se konala další setkání Klubu Brno, po pravidelném úvodním informačním bloku zaměřeném na klubové aktivity uplynulého období jsme se věnovali odborné části programu a snažili se pochopit, jak pohyb může pomoci při léčbě myelomu.
Základem každého cvičení je dýchání, a právně dýchat je nutné i při cvičení s míčem, pokud se při cvičení daří dýchat plným dechem, potom je cvičení ještě intenzivnější. Na co je dobré se při cvičení zaměřit?
- Základní pravidlo pro cvičení s malým míčem zní - jakmile míč stlačujete (např. stlačujete jen mezi koleny nebo rukama, tlačíte do něj v sed na židli apod.), pak vždy při tomto pohybu vydechujte.
- Veškerý pohyb vychází ze stereotypů, které jsme si osvojili jako děti. Pokud bychom si dovedli vzpomenout, jakým způsobem jsme se pohybovali v dětském věku a aspoň některé z těchto stereotypů obnovili, potom bychom si ušetřili spoustu problémů. Pomoci by nám k tomu mohla tzv. vývojová kineziologie.
- Při cvičení s míčkem v sedu na židli se nikdy neopírejte o opěradlo židle, vždy balancujte na míčku a pokud se cítíte nestabilní, potom se přidržujte třeba hrany stolu. Velmi důležité je, abyste cvičili na stabilní židli, u které nehrozí riziko, že by se mohla převrátit. Zcela nevhodná k takovému cvičení je židle na kolečkách.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z dubna 2018. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté třetí Info odpoledne v Brně
Téma: Novinky ve zdravotnickém právu - diskuse s právníkem
Setkání Klubu Brno proběhlo dne 23. května v Domě Jiřího Gruši v Brně. Toto setkání proběhlo zcela v duchu diskuse o právní problematice, která se mnohých pacientů s myelomem v poslední době bytostně dotýká.
Co jsme se dozvěděli? V naší zemi jsou právní vztahy ve zdravotnictví vymezeny třemi sujekty. Prvním je člověk, který potřebuje léčbu, tzn. pacient/pojištěnec, druhým subjektem je poskytovatel zdravotní péče (majitel ambulance, managment nemocnice nebo jiného zařízení) a třetím subjektem jsou zdravotnické pojišťovny (dle volby daného člověka). Mezi těmito subjekty jsou zákony přesně definovány právními vztahy.
Vztah mezi pacientem/pojištěncem a poskytovatelem (lékařem, zdravotnickým zařízením) je definován především Novým občanským zákoníkem (89/2012 Sb.), Zákonem o zdravotních službách (372/2011 Sb.) a Zákonem o léčivech (378/2007 Sb.).
Ve vztahu mezi poskytovateli (zdravotnickými zažízeními) a pojišťovnami jsou vzájemné vztahy vymezeny především platnou úhradovou vyhláškou pro dané období a Zákonem o veřejném zdravotním pojištěním č. 48/1997 Sb., kde je nutné upozornit především na §17, který hovoří o smlouvách uzavíraných mezi poskytovatelem a pojišťovnou. Smlouvy jsou uzavírány na základě obchodněprávního regulovaného vztahu, kdy na straně pojišťovny stojí povinnost zajistit časovou a místní dostupnost péče pro každého svého pojištěnce a zdravotnické zařízení je povinno tuto nasmlouvanou péči poskytnout.
Vztah mezi pacientem/pojištěncem a vybranou zdravotní pojištovnou je dán rovněž Zákonem o veřejném zdravotním pojištění, ve kterém jsou stanoveny zákoné nároky pojištěnce.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise ze září 2017. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté druhé Info odpoledne v Brně
Téma: Radosti a strasti ambulantního lékaře.
Doprovodný program: Pavilon Anthropos, trvalá expozice obrazů Zdeňka Buriana "Zápas ichtyosaurů aneb pravěk štětcem Zdeňka Buriana"
Informační odpoledne v Brně se uskutečnilo 9. listopadu 2016 v prostorách Pavilonu Anthropos.
Našim milým přednášejícím se pro tento den stal prof. MUDr. Zdeněk Adam, CSc. Připravil si pro nás zajímavou prezentaci, do které promítl své dlouhodobé zkušenosti a postřehy z klinické praxe ambulantního lékaře a zároveň nabídl mnohá doporučení. Mimo jiné pan profesor upozornil na sílu slova. Slova, se kterým pracuje každý lékař, každý zdravotník, každý z nás. Slovo má totiž zázračnou moc. Může pomáhat a může také zraňovat. Lékař proto musí vždy zvažovat, kolik informací a v jaký čas tomu kterému pacientovi předá. Po různých zkušenostech by pan profesor také zvažoval každé hloubkové hledání na webu. Na webu jsou velmi často zveřejňovány informace o všech možných komplikacích, přitom většina nemocných s myelomem trpí jen některými z nich.
Většina pacientů si přeje být v začátku nemoci plně informováno, v dnešní době máme téměř neomezené možnosti, jak informace získat. Především mladí lidé hledají na internetu a domnívají se, že s větším množstvím informací získají vyšší jistotu. Pan profesor se však pokusil i tuto oblast nahlédnout z jiného úhlu pohledu a položil nám snad imaginární, rozhodně však zásadní otázku. Když hledáme a snažíme se získat odpovědi, odpovíme si nejdříve sami sobě, zda jsme ochotni přijmout jakoukoliv odpověď. I odpověď negativní?
A ve stejném duchu by měl uvažovat i lékař, než svému pacientovi na položenou otázku odpoví. Nejde o to člověku lhát, jde o umění empatie a lidské blízkosti.
Z pohledu pana profesora s přibývajícím věkem a zkušenostmi přibývá u většiny lékařů také pokora a vědomí toho, že ani sebelepší lékař neumí číst budoucnost a že nelze přesně předpovědět další vývoj nemoci. Mladí lékaři mají občas tendenci k nepřiměřené suverenitě na straně jedné a na straně druhé někdy nedomyslí důsledky podané informace ve vztahu k pacientovi a jeho blízkým.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z dubna 2017. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté první Info odpoledne v Brně
Téma: Život s MM aneb jak na to? Možnosti sebepodpory, praktická ukázka.
Jarní setkání v Brně se uskutečnilo 15. června 2016 v prostorách Památníku Leoše Janáčka. Jde o zahradní domek, který byl původně postaven pro ředitele varhanické školy a protože se ředitelem stal právě Janáček, většinu svého života, který strávil v Brně, prožil v tomto domku. I přes nepřízeň počasí jsme se sešli v bohatém počtu a nejdříve si prohlédli skromné, ale krásné prostory památníku. Jedna místnost je zařízena dobovým nábytkem, včetně piana, na kterém opravdu komponoval sám Leoš Janáček. Jde o evropský unikát. Paní průvodkyně nám přiblížila život a tvorbu Leoše Janáčka, pro dokreslení jsme shlédli i zajímavý dokument.
Po tomto příjemném společenském úvodu jsme se všichni seskupili v kruhu okolo Mgr. Petry Bučkové, klinické psycholožky FN Brno a pustili se do zkoumání svých životů. Paní magistra společnou dvouhodinovku směřovala k možnostem zvládání stresu, úlevovým technikám, možnostem sebepodpory a praktickým ukázkám. Pravděpodobně všichni jsme byli tak trochu překvapeni tím, co jsme o sobě druhým pověděli a především tím, jak se mnozí z nás s nemocí vyrovnávají. Co museli opustit, k čemu se mohli časem vrátit a co nového ve svých životech díky nemoci nalezli. Setkání jsme ukončili poslechem úvodní části opery Příhody lišky Bystroušky.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise ze září 2016. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Dvacáté Info odpoledne v Brně
Téma: Mnohočetný myelom, co si potřebujeme připomenout a co se chceme dozvědět?
Podzimní setkání v Brně proběhlo na den sv. Martina - 11. listopadu 2015 - v příjemných prostorách Pavilonu Anthropos. Naším milým hostem a hlavním přednášejícím byl doc. MUDr. Luděk Pour, Ph.D., kterého jsme mezi námi s radostí přivítali. Vybral si téma s názvem: "Mnohočetný myelom, co si potřebujeme připomenout a co se chceme dozvědět?". Pan docent zavzpomínal na dobu svých studií, kdy se s mnohočetným myelomem jako student medicíny setkal poprvé a srovnal možnosti léčby v tomto období s možnostmi současné doby. A aby byl obrázek kompletní zamyslel se v závěru přednášky nad tím, jak by léčba myelomu mohla vypadat třeba za 10 let. V následné diskusi upozornil na mnohá závažná fakta, mimo jiné zodpověděl otázku, kdy se tazatel ptal na celkové preventivní vyšetření z kapky krve. Považuje jej za kontraproduktivní, pokud si lidé přejí podstoupit kompletní preventivní vyšetření nádorových onemocnění, je vhodnější obrátit se na erudovaná léčebná centra typu Masarykova onkologického ústavu v Brně. Dokonce se domnívá, že může docházet k nepřesnému pochopení sdělených informací.
Součástí programu byla také komentovaná prohlídka trvalé expozice pavilonu Anthropos, při které jsme si všichni oprášili své znalosti historie. Mimo jiné jsme si prohlédli oblíbenou rekonstrukci mamuta a dozvěděli se mnohé z chování i života člověka v dobách minulých.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z dubna 2016. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Devatenácté Info odpoledne v Brně
Téma: Novinky sociálního zabezpečení aneb co bychom měli vědět.
Devatenácté setkání Klubu pacientů v Brně se konalo 17. června 2015 v prostorách Moravského zemského muzea. Tentokrát jsme se sešli v Biskupském dvoře v expozici nazvané Mendenalium. Info odpoledne jsme zahájili prohlídkou této expozice, paní průvodkyně nám jednoduše vysvětlila základy genetiky a seznámila nás se životem a dílem Johanna Gregora Mendela. Prohlédli jsme si nejmodernější přístroje, které používají vědci při zkoumání našeho genetického kódu a také lékaři, jak při zkoumání příčin nemocí, tak při běžné klinické praxi, když potřebují diagnostikovat nemoc či zjistit aktuální výsledky léčby. Také jsme si prohlédli další část historických prostor Moravského zemského muzea a měli možnost vidět unikátní stropy pocházející ze 14. století nebo meditační kapli.
Setkání pokračovalo vystoupením Mgr. Marie Pařilové, sociální pracovnice Magistrátu města Brna, která působí na referátu péče o seniory. Přehledně shrnula aktuální situaci v oblasti sociálního zabezpečení a podrobně se zdržela u problematiky výměny průkazů osob se zdravotním postižením (ZTP). U průkazů přiznaných dle legislativy platné po 1. 1. 2014 nebude třeba prokazovat nárok, výměna za vzhledově nový průkaz proběhne automaticky. U ostatních je třeba výměnu provést do 31. 12. 2015, průkazy k výměně budou mít pobočky ÚP k dispozici od 1. 4. 2015. Následovala bohatá diskuse nejenom o problematice sociálního zabezpečení, ale také o všem, co se týká Klubu Brno.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise ze září 2015. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích do okamžiku rozebrání, v elektronické podobě pouze pro členy Klubu.
Osmnácté Info odpoledne v Brně
Téma: Dentální hygiena jak ji neznáte.
Dne 22. října 2014 se uskutečnilo v prostorách Moravského zemského muzea v Brně osmnácté Info odpoledne regionální skupiny Brno. Programem odpoledne provázel pan Luděk Veselý o klubových aktualitách informovala koordinátorka sdružení.
Hlavní přednášející Info odpoledne paní Veronika Krejčiříková, působí jako dentální hygienistka v soukromé zubní ambulanci v Olomouci. Tato profese se stala v poslední době velmi užitečnou a žádanou. Profesionálové v tomto oboru jsou schopni odborně poradit jak pečovat o dutinu ústní, znají zásady prevence, jsou schopni v základu posoudit aktuální stav chrupu a doporučit specializované ošetření stomatologem. Nejdříve jsme se dozvěděli, jaký by měl být správný zubní kartáček. Prvním požadavkem je velikost hlavy kartáčku. Kartáček by měl mít malou hlavu. Čím je větší hlava kartáčku, tím je s ním horší manipulace v puse a tím hůř vyčistí nepřístupná místa v oblasti osmiček. Druhým požadavkem je počet štětin kartáčku. Nejvýhodnější je, pokud má kartáček hodně štětin, např. kartáčky, které mají 4 000 – 5 000 štětin jsou výborné. Třetím požadavkem je tvar štětin. Zde nám paní Krejčiříková doporučila kartáčky s rovně střiženými štětinami. U tohoto typu kartáčků je daleko vyšší pravděpodobnost, že kartáček čistí celou svou plochou a ne pouze nejvyššími štětinami.
Součástí Info odpoledne byla členská schůze regionální skupiny Brno, členové Klubu Brno si zvolili zástupce regionální skupiny.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z prosince 2014/ročník VI. V tištěné podobě je k dispozici na specializovaných ambulancích, v elektronické podobě na těchto stránkách pouze pro členy Klubu.
Sedmnácté Info odpoledne v Brně
Téma: Na návštěvě v lékárně.
Dne 4. června 2014 se uskutečnilo další z Info odpolední Klubu pacientů mnohočetný myelom v Brně. Sešli jsme se v nádherných prostorách Dietrichštejnského paláce na Zelném trhu. Setkání zahájil místopředseda regionální skupiny pan Luděk Veselý, na jeho slova navázal předseda sdružení pan Petr Hylena, který přivítal všechny přítomné a milé hosty. Dále hovořila náměstkyně generálního ředitele Moravského zemského muzea, Mgr. Eva Pánková, která nás velmi přehledně seznámila s historií, současností i plánovanou budoucností MZM v Brně.
Hlavním přednášejícím Info odpoledne byl PhDr. Marek Lžičař, který působí v lékárně Fakultní nemocnice u Sv. Anny v Brně. Připravil si prezentaci na téma: "Na návštěvě v lékárně aneb zeptejte se svého lékárníka". Hned v úvodu upozornil na fakt, že lékárník-profesionál by neměl být pouze osobou, která vydává léky podle receptu. Jeho povinností by mělo být přemýšlet nad jednotlivými vztahy mezi léky, nad účinky, které mohou lékové kombinace vyvolat a v případě nutnosti umět na tyto vyvolané účinky reagovat. V případě jakýchkoliv pochybností by měl kontaktovat lékaře a konzultovat s ním případné riziko. Měl by být člověkem, který zachytí případnou chybu, jenž může vzniknout nejen chybou člověka, ale také chybou techniky. A v neposlední řadě by měl být člověkem, který umí poradit, vysvětlit a vyslechnout.
Setkání jsme ukončili krátkou prohlídkou jedné ze stálých expozic Moravského zemského muzea s názvem Svět nerostů. Expozice zahrnuje nerostné bohatství přírody Moravy a Slezska. Lze zde najít ukázky drahých kamenů nebo ukázky praktického využití nerostných surovin.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise ze srpna 2014/ročník VI.
Šestnácté Info odpoledne v Brně
Téma: Léčba bolesti u pacientů s MM.
Dne 16. října 2013 se již po šestnácté sešli členové a přátelé Klubu pacientů mnohočetný myelom v Brně. Setkání se uskutečnilo v prostorách Barokního sálu Místodržitelského paláce. Koordinátorka sdružení přivítala všechny zúčastněné a informovala o novinkách posledního období. Hovořila o celorepublikovém vzdělávacím semináři, který se tento rok konal v Mikulově a o průběhu valné hromady. Zmínila rovněž účast na vzdělávacím semináři na Slovensku - Škole myelomu. Poté vystoupil nový místopředseda ROS Brno pan Luděk Veselý.
Následovala odborná vystoupení, jako první hovořila Mgr. Petra Bučková. Ve svém sdělení představila přítomným pacientům a jejich blízkým možnosti psychologické pomoci při zvládání bolesti. Její přednáška oslovila všechny přítomné, kteří se začali aktivně zapojovat do diskuse. Paní magistra velmi jednoduše a přitom cíleně hovořila o základních pocitech, které bolest provázejí a o možnostech, jak k nim přitupovat a pracovat s nimi. Mimo jiné řekla: "Neexistuje univerzální recept, jak pomoci, ale existuje mnoho možností postavených na vůli a přehodnocení osobního pohledu na nemoc. Dále zmínila své oblíbené terapeutické věty, mezi které patří i tato: "Pokud nepláčou oči, pláčou orgány.".
Na její vystoupení navázal doc. MUDr. Luděk Pour, Ph.D., který hovořil o somatické stránce bolesti a o možnostech, jak bolest zvládat pomocí farmakologických i nefarmakologických prostředků. Vysvětlil zásady, které je dobré pro dosažení nejlepšího analgetického výsledku dodržovat a zdůraznil význam rozhovoru s lékařem. Pokud lékař přesně neví jaký typ bolesti vás trápí, jaký je její charakter a intenzita, není schopen účinně zasáhnout. Vyzval proto všechny přítomné, aby vždy lékaři podrobně své potiže popsali.
Odpoledne jsme ukončili prohlídkou trvalé expozice soch a obrazů Místodržitelského paláce s názvem "Umění od gotiky po 19. století.".
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z prosince 2013/ročník V.
Patnácté Info odpoledne v Brně
Téma: Kvalitní strava jako cesta ke zdraví
Již po patnácté se sešli dne 29. května 2013 členové a přátelé Klubu pacientů mnohočetný myelom v Brně. Znovu jsme zvolili krásné prostory Uměleckoprůmyslového muzea Moravské Galerie v Brně. Setkání bylo zahájeno v půl třetí koordinátorkou sdružení. Informovala o nejzásadnějších novinkách Klubového života a zmínila se rovněž o setkání České asociace pro vzácná onemocnění, které se konalo spolu s valnou hromadou 18. května v Praze. Pozvala všechny přítomné na vzdělávací seminář Život s mnohočetným myelomem, který se koná 3. června v Praze. Rovněž připomněla termín pro celorepublikový seminář pro nemocné s mnohočetným myelomem a jejich blízké. Datum je určeno na 13. - 14. září, místem konání je hotel Galant v Mikulově.
Hlavní přednášející klubového odpoledne, pan Jaroslav Škvařil, hovořil o tom, jak vybírat kvalitní stravu a nahlížet na ni jako na cestu ke zdraví. V jeho vystoupení zaznělo hodně neotřelých názorů, které vybudily přítomné k bohaté diskusi a vyjasňování si pohledu na stravu a společností preferované stravovací návyky. K zásadním myšlenkám jistě patřila úvaha o zachování vnitřní energie a pohody, kterou by nám vhodně zvolená strava mohla podpořit. Diskutovalo se o množství a výběru přijímaných mastných výrobků, o významu luštěnin, ovoce a zeleniny ve stravě a také o současném importu potravin do našich zemí.
Odpoledne jsme uzavřeli prohlídkou výstavy s názvem Odstup a jsi blíž, sestavené z děl He Jinwei a Tomáše Císařovského.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise ze září 2013/ročník V.
Čtrnácté Info odpoledne v Brně
Téma: Biochemická laboratoř, cesta laboratorního vzorku od příjmu ke zpracování a laboratorní diagnostika. Nové pohledy na vitamín D.
Dne 22. listopadu 2012 se již po čtrnácté sešli členové a přátelé Klubu pacientů mnohočetný myelom na pravidelném setkání. Setkání se neslo v duchu pětiletého výročí existence sdružení a proto se organizátoři rozhodli změnit prostory a uspořádat setkání v historické budově Uměleckoprůmyslového muzea na Husově ulici. V úvodu setkání všechny přítomné pozdravil předseda Klubu ing. Josef Hájek, dále vystoupila paní Martina Vašková, managerka pro media Moravské galerie v Brně a její kolegyně paní Hana Pavlicová, které hovořily o Moravské galerii a všem přítomným představily její aktivity.
Poté již následoval odborný program, na setkání přijaly pozvání zástupkyně klinické biochemie FN Brno (MUDr. Zdeňka Čermáková, MUDr. Jana Tůmová, Mgr. Jana Gottwaldová a Hana Budíková) a seznámily přítomné nejenom s provozem laboratoří klinické biochemie, ale také velmi podrobně vysvětlily, jak se jednotlivé vzorky přijímají a zpracovávají. Hovořily o postupu vyhodnocování vzorků krve i moče se zaměřením na mnohočetný myelom. Velmi zajímavé byly také poslední dvě přednášky. První se zaměřovala na působení vitamínu D v našem organismu. Přednášející hovořila o možnostech, které vedou k dosažení doporučovaných hladin vitamínu D u běžné populace, což v současné době představuje nemalý problém. V poslední přednášce bylo účastníkům setkání nabídnuto srovnání vedecky podporovaných metod vyšetření krve s metodami z oblasti alternativní.
Pak už na všechny čekalo drobné občerstvení a prohlídka trvalé expozice Uměleckoprůmyslového muzea Moravské galerie v Brně.
Více informací najdete v Bulletinu-klubovém časopise z prosince 2012/ročník IV.
Třinácté Info odpoledne v Brně
Téma: Jak se orientovat v systému veřejného zdravotního pojištění. Platforma zdravotních pojištěnců ČR o.s.
Dne 4. dubna 2012 se již po třinácté sešli členové a přátelé Klubu pacientů v Brně. V úvodu setkání všechny přítomné pozdravil předseda Klubu ing. Josef Hájek. Odborný program zahájila svým vystoupením Mgr. Michala Filipová, předsedkyně správní rady Platformy zdravotních pojištěnců, všechny přítomné seznámila s tímto občasnkým sdružením a také hovořila o portálu JakoJá – sociální síti pro pacienty a pacientská sdružení. Paní magistra hovořila také o nově zřízené inforamční lince – Pomoc k hrazené péči, na kterou se mohou pacienti obracet nejen s dotazy, ale také se svými problémy. Na její vystoupení navázal a o problematice zdravotního pojištění v ČR hovořil JUDr. Ondřej Dostál. Ve své předášce velmi srozumitelně objasnil základní vztahy mezi zdravotními pojišťovnami, zdravotnickými zařízeními (nemocnicemi) a mezi pacienty-pojištěnci.
Více informací naleznete v Bulletinu-klubovém časopise z dubna 2012/ročník IV.
Dvanácté Info odpoledne v Brně
Téma: Psychologie denního života
Dne 19. října 2011 se konalo další setkání členů a přátel Klubu pacientů mnohočetný myelom v prostorách unversitního kampusu LF MU Brno. Program byl zahájen informacemi o klubových aktivitách posledního období, hovořilo se především o semináři v Lednici a také o projektu Jóga a mnohočetný myelom. Od jarního setkání, kdy se o józe hovořilo poprvé cvičí pravidelně každé úterý skupinka pacientů v jógovém centru na ulici Bezručova 3.
Hlavním bodem programu bylo vystoupení psychologa, po delší době jsme se tak vrátili k problematice prožívání obtížné životní situace v souvislosti s onkologickým onemocněním. Většina zúčastněných odcházela s přesvědčením, že se panu doktorovi podařilo ukázat nám, že psychologie je podobně jako všechno v životě o lidském setkávání, vzájemných sympatiích a antipatiích, o dobré vůli druhému naslouchat a nabídnout mu porozumnění nebo nezávislý nároz druhého člověka. Setkání ukončily vokalistky pěveckého uskupení QuARTet s pásmem velmi známých melodií.
Více informací o setkání najdete na stránkách Bulletinu-klubového časopisu z prosince 2011/ročník III.
Jedenácté Info odpoledne v Brně
Téma: Joga a mnohočetný myelom
Dne 23. března 2011 se sešli pacienti a jejich blízcí na tradičním setkání Klubu pacientů mnohočetný myelom. V úvodu setkání hovořil předseda sdružení, představil právě startující projekt s názvem Jóga a mnohočetný myelom.
Regionální skupina v Brně jako první mohla posoudit využitelnost informací, které jim tento projekt nabízí. Na setkání jsme si pozvali dva odborníky, pro které jsou jak jógová cvičení tak problematika mnohočetného myelomu velmi blízká. První hovořil doc. MUDr. Martin Repko, PhD., hovořil z pohledu ortopeda setkávajícího se ve své praxi s pacienty s mnohočetným myelomem. Nabídl jógová cvičení jako vhodnou alternativu, která díky zapojení relaxace, dechových cvičení a jemných tělesných cvičení mohou zmírňovat bolesti a vedou k uvolnění těla i mysli. Upozornil ovšem, že je vždy dobré ověřit si, zda je zvolený cvičitel obeznámen se specifiky nemoci mnohočetný myelom.
Na sdělení pana docenta navázal ing. arch. Vratislav Ryba, dlouholetý cvičitel jógy. Všichni přítomní si pod jeho vedením mohli vyzkoušet jednoduché cviky a mnozí konstatovali, že na první pohled jednoduché cviky mohou přinést úlevu. V závěru setkání mluvila paní Iveta Mareschová o vzdělávacím semináři pro pacienty s mnohočetným myelomem v San Francisku.
Více informací o setkání najdete na stránkách Bulletinu-klubového časopisu ze září 2011/ročník III.
Desáté Info odpoledne v Brně
Téma: Léčba bisfosfonáty a možné komplikace této léčby v dutině ústní
Dne 13. října 2010 sešli členové a přátelé Klubu pacientů mnohočetný myelom v prostorách Universitního kampusu lékařské fakulty MU. V úvodu promluvil nově zvolený předseda Klubu, zmínil aktuality uplynulého období a představil nového místopředsedu regionální organizační skupiny Brno.
Hlavním bodem programu byla problematika užívání bisfosfonátů a možných komplikací, které mohou v souvislosti s užíváním bisfosfonátů vzniknout. O tomto závažném problému hovořil MUDr. Luděk Pour, na jeho přednášku navázal MUDr. Vojtěch Peřina. V závěru setkání vystoupila slečna Ivana Frajtová s krátkým recitálem na téma Výběr ze sonát a partit pro sólové housle Johanna Sebastiana Bacha. Pro všechny přítomné bylo připraveno drobné občerstvení.
Více informací o setkání najdete na stránkách Bulletinu-klubového časopisu z prosince 2010/ročník II.
Deváté Info odpoledne v Brně
Téma: Aktivní pohyb jako účinná podpora psychického prožívání pacientů s mnohočetným myelomem
Dne 19. května 2010 se jako tradičně setkali členové Klubu pacientů mnohočetný myelom v prostorách Universitního kampusu LF Masarykovy university v Brně. V úvodu se věnovali klubovým aktivitám minulého období, zásadní informace se týkaly březnového setkání členů výkonného výboru v Brně a valné hromady pořádané tentokrát v Plzni. Členové Klubu a jejich blízcí byli požádáni o návrhy témat pro další klubová setkání.
Odpoledne pokračovalo vystoupením paní Ley Janků, vedoucí oddělení pro těžce zdravotně postižené Magistrátu města Brna. Informovala zúčastněné o zásadních změnách, které se v oblasti sociálního zabezpečení odehrály od 1. 1. 2010. Paní Lea Janků také všechny přítomné ubezpečila, že v případě jakýchkoliv problémů ji mohou kontaktovat v místě jejího pracoviště.
V druhé části našeho setkání jsme měli možnost vyslechnout vystoupení paní Evy Nytrové, o účincích magnetismu na lidský organismus. Přítomní si prohlédli, vyzkoušeli nebo si mohli zakoupit šperky, které byly nejen krásné, ale svým dlouhodobým působením mohou příznivě ovlivnit celkový zdravotní stav. Více informací najdete na adrese:
www.energetix.cz
Více informací o setkání najdete na stránkách Bulletinu-klubového časopisu ze září 2010/ročník II.
Osmé Info odpoledne v Brně
Téma: Aktivní pohyb jako účinná podpora psychického prožívání pacientů s mnohočetným myelomem
Dne 6. října 2009 proběhlo podzimní setkání pacientů a členů Klubu v Brně zcela v duchu možností aktivního odpočinku pro pacienty s mnohočetným myelomem. Setkání oficiálně zahájila předsedkyně sdružení. Informovala všechny přítomné o aktuálních novinkách a stala se rovněž moderátorkou celého odpoledne.
Do problematiky přítomné zasvětila PhDr. Ing. Ludmila Malinová, MBA. I tentokrát velmi jasně a srozumitelně vysvětlila úzkou spojitost psychiky nemocného a vhodného způsobu aktivního odpočinku. Upozornila na fakt, že při vhodném dávkování pohybu velmi často dochází k navození pocitů klidu, uspořádanosti a zpomalení vnitřního tempa, což může rovněž snižovat smutek, únavu a počínající depresi.
Program dále pokračoval praktickou ukázkou chůze s nordickými holemi, jejichž správné používání podrobně a názorně vysvětlila paní Mgr. Pavla Straubová, která se dlouhodobě zabývá problematikou rehabilitace u pacientů s mnohočetným myelomem. Všichni přítomní si mohli vyzkoušet jak hole používat a absolvovat krátkou procházku, zatím bohužel jen po chodbě. Prezentace byla ukončena videoprojekcí, kterou můžete najít na webových stránkách
www.nordicwalkingcentrum.cz nebo
www.czech-nordicwalking.com. Je nutné si však uvědomit, že chůze s nordickými holemi může být chápana nejen jako způsob relaxace, ale také jako výkonnostní sport. Autoři stránek se zaměřují spíše na širokou veřejnost a proto nejsou některé techniky, uváděné na těchto a mnohých dalších webových stránkách, pro pacienty s myelomem, vůbec vhodné.
Závěr setkání patřil vystoupení hudební skupiny Kacu a hudebnímu pásmu nazvanému Veselý šanson o ženských, chlapech, slimákovi a cibuli. Na violu hrála a zpívala paní Eva Gina, na různé hudební nástroje ji doprovázel pan Tomáš Rohleder.
Více informací o setkání najdete na stránkách Bulletinu-klubového časopisu z listopadu 2009/ročník I.
Sedmé Info odpoledne v Brně
Téma: Změny psychického prožívání v období prvního relapsu
Dne 20. května 2009 proběhlo v prostorách Universitního kampusu LF Masarykovy university v Brně setkání regionální organizační skupiny Brno. V rámci společného dopoledne se účastníci setkání dozvěděli o akcích, které proběhly v uplynulém půl roce a především získali informace o přípravě pacientského semináře v Karlově Studánce.
Celé odpoledne bylo vyhrazeno problematice psychického prožívání pacientů s mnohočetným myelomem a jejich blízkých. Diskusi vedla PhDr. Ing. Ludmila Malinová, MBA. Hovořila o kritických okamžicích prvního relapsu. Do diskuse se velmi aktivně zapojili všichni přítomní, diskutovali o tom, jak zvládnout toto neradostné období, jakým způsobem reagovat v běžných životních situacích, jak se připravit na návštěvu lékaře, jak přistupovat ke svým blízkým a naopak jak se oni mají chovat ve vztahu k pacientům. PhDr. Malinová také přivezla a představila velmi užitečnou pomůcku pro běžné procházky, nordické hole. Zdůraznila význam aktivního pohybu ve vztahu k psychickému prožívání.
Více informací o setkání najdete na stránkách Bulletinu-klubového časopisu z června 2009/ročník I.
Divadelní představení v Brně
Autor: Kevin Kling, hrál: Vladimír Hauser
Dne 26. listopadu 2008 se v odpoledních hodinách sešli pacienti a jejich blízcí v Hotelu Kozák v Brně Žabovřeskách, aby shlédli divadelní představení, které napsal v 70tých letech minulého století známý americký autor Kevin Kling.
Do téměř devadesáti minut autor rozepsal děj odehrávající se v průběhu patnácti minut na konečné jedné autobusové linky. V této čtvrthodince, která zbývá do odjezdu jednadvacítky, se prostřednictvím jednoho herce představilo osm svérázných postav. Převážně komické situace balancující v rovinách smíchu, dojetí a místy až černého humoru, tvořily minipříběhy lidí, které můžete potkat kdekoliv v běžném životě a nejen v autobuse.
Šesté Info odpoledne v Brně
Téma: Sociální problematika
Dne 14. října 2008 proběhlo klubové setkání v příjemném prostředí Universitního kampusu lékařské fakulty Masarykovy university v Brně. V úvodní části vzdělávacího semináře se pacienti a jejich blízcí mohli seznámit s nejnovějšími informacemi z klubového života v roce 2008. Místopředseda Klubu prezentoval výsledky pacientské ankety.
Následovala přednáška paní Ley Janků, vedoucí odboru péče o dlouhodobě nemocné a MUDr. Miroslava Bílka, posudkového lékaře Úřadu práce města Brna. Oba přednášející hovořili o možnostech získání sociálních výhod pro pacienty nemocné mnohočetným myelomem.
Na závěr vzdělávacího semináře vystoupil MUDr. Luděk Pour, který hovořil o možnostech včasné diagnostiky mnohočetného myelomu, jeho slova dokreslilo filmové zpracování příběhů dříve diagnostikovaných pacientů. Úplný závěr odpoledne již patřil jako tradičně pouze přátelskému rozhovoru při malém občerstvení, kde si mohli všichni zúčastnění vyměnit své zkušeností, názory a postřehy.
Více informací o setkání najdete na stránkách Bulletinu-klubového časopisu z února 2009/ročník I.
